Töltsd ki az INGYENES szakértői kérdőívünket és kapj részletes elemzést a helyzetedről, valamint útmutatót a továbblépéshez! Kitöltöm

Hogyan kezeljem, ha már elengedtem az exem – de most ő akar visszajönni?

Hogyan kezeljem, ha már elengedtem az exem – de most ő akar visszajönni?

Van benne valami egészen különös.

Vártad.
Remélted.
Képzeletben újra meg újra elképzelted, hogy egyszer majd visszajön.
De amikor tényleg megjelenik – már nem ugyanott talál.

Mert te időközben elengedted.
Nem egyik napról a másikra, nem könnyek nélkül, nem győzelmi kiáltással.
Hanem lassan. Napról napra.
Sebről sebhez, belső kérdésről belső válaszhoz.
És mire ő visszajönne, te már máshol jársz.

Ez nem büszkeség.
Nem bosszú.
Ez egyszerűen csak: növekedés.

Mit jelent, ha most ő akar újra kapcsolódni?

A legfontosabb: ne siess el a választ.

Nem minden visszatérés valódi szándékból születik.
Néha hiány.
Néha megszokás.
Néha kényelmetlenség.
Néha csak egy rossz nap. Egy nosztalgia. Egy gyenge pillanat.

És néha valóban: belátás. Érlelődés. Belső munka. Érzelem.

A kérdés nem az, hogy ő mit mond.
Hanem az, hogy te most mit érzel – és mit tudsz vele kezdeni.

Kérdezd meg magadtól őszintén:

  • Tudnék-e újra bízni benne?
    Nem a régi bizalomból, hanem egy újból – ami a mostani énemből fakad.
  • A múltunk lezárult, vagy csak elvarratlanul lóg még mindig bennem?
  • Ő most valóban kapcsolódni akar – vagy csak nem akar egyedül lenni?
  • Képesek vagyunk-e most másként kapcsolódni, mint akkor?

Ha még mindig van benned érzés: lassan, figyelmesen

Ne rohanj vissza.
Még ha újra dobog is a szíved, adj időt annak, hogy a vágy ne fedje el a tisztánlátást.

Kapcsolódjatok újra – de ne ott folytassátok, ahol abbahagytátok.
Kezdjétek elölről. Másként. Érlelődve.
Nem újraírni kell a régi történetet – hanem megkérdezni:
tudunk-e egy teljesen újat írni?

Ha már nem érzel semmit: jogod van nemet mondani

Nem tartozol visszafogadással.
Nem az a szeretet, ha újra befogadsz valakit, akit már elengedett a szíved.

A szeretet az is lehet, ha tisztán és békésen mondod:

„Köszönöm, hogy elmondtad.
 De most már nem vágyom vissza.
 Én közben hazataláltam magamhoz.”

Ez nem elutasítás.
Ez önazonosság.
Ez azt jelenti: már nem ott vagy, ahol ő hagyott – hanem ott, ahova te magadtól eljutottál.

Végszó

A szerelem sokféleképp jön.
Viharosan, csendesen, sorsszerűen, vagy apránként belénk bújva.

De a szeretet, ami marad – az nem attól értékes, hogy együtt vagytok-e.
Hanem attól, hogy közben mit tanultál magadról.

Ha visszatér – te már nem ugyanaz az ember vagy.
És ez a legnagyobb kérdés:

Aki most vagy, az újra választaná őt?
És ha igen – ő is választ-e téged?

Ha a válasz kétoldalú, akkor egy új történet születhet.
Ha nem – akkor te már elengedted, mielőtt ő visszatért volna.
És ez rendben van.

Mert a lezárás nem mindig ajtócsukódás.
Néha csak az, hogy már nem akarsz többé visszamenni oda, ahol egyszer elvesztetted önmagad.

További cikkek

Kiss Mária

Tudom, hogy most egy különösen nehéz helyzetben vagy, mert úgy tűnik, hogy az exed életében már felb.....

Kiss Mária

Keresed a nevét. Ott van, ahol tegnap volt, de a profilkép üres. Rákattintasz, és a profilja helyett.....

Tóth Zoltán

Ismerős mondatok?„Túl vagy rajta, igaz?”„Ne csináld már, lépj tovább.”„Nem érdemelte meg, hogy még m.....

Tóth Zoltán

Valóság: A tér nem elfelejtet – hanem tisztáz.„Ha most nem írok neki, ha nem mutatom meg, hogy még m.....