Hogyan szerezzem vissza az exem, ha csak rövid ideig voltunk együtt?

Volt valaki az életedben, akivel valami elkezdődött. Nem volt hosszú, nem volt „klasszikus nagy szerelem”, de mégis valami megmozdult benned. Lehet, hogy csak néhány hétig, egy-két hónapig tartott – de az érzés valódi volt. És most itt vagy, a kapcsolat véget ért, de te még mindig gondolsz rá. Mert valahogy nem lett lezárva, vagy mert hiszel benne, hogy lehetett volna több is.

De van-e értelme harcolni valamiért, ami csak rövid ideig tartott? És ha igen – hogyan lehet jól csinálni?

1. Először is: ne becsüld le a rövid kapcsolatok hatását

Sokan hajlamosak azt gondolni, hogy ha valami csak pár hétig tartott, akkor az nem számít igazán. Pedig egy rövid kapcsolat is tud mélyen megérinteni, főleg, ha nagy reményeket fűztél hozzá, vagy ha valami olyan dolgot kaptál a másiktól, amit régóta vágytál – figyelmet, izgalmat, kapcsolódást.

Az is lehet, hogy pont a rövidsége miatt maradt idealizált a másik ember, mert még nem volt időtök „összekopni” vagy igazán megismerni egymást hibáival együtt. És épp ezért: az érzés, hogy „vissza akarom szerezni”, sokszor nem is a másik embernek szól, hanem annak a lehetőségnek, amit ő képviselt.

Ezért fontos, hogy mielőtt bármilyen lépést teszel, tedd fel magadnak az alábbi kérdéseket:

• Valóban őt szeretném vissza, vagy azt, amit mellette éreztem?
• Tényleg volt köztünk kölcsönös kapcsolódás, vagy inkább én láttam bele többet?
• A lezáratlanság fáj, vagy a veszteség?

2. Mit érdemes tisztán látni, mielőtt visszalépsz

Ha eldöntötted, hogy nem csak az érzések, hanem a realitás alapján is érdemes lenne újra megpróbálni, akkor fontos, hogy ne hirtelen felindulásból cselekedj.

Kérdezd meg magadtól:

• Miért ért véget a kapcsolat ilyen gyorsan? Volt valami konkrét ok, vagy egyszerűen csak eltávolodtatok?
• Volt-e bármilyen nyitottság a részéről a folytatásra?
• Érett, felnőtt módon tudnátok kommunikálni egymással most, ha újra felvennéd vele a kapcsolatot?

3. Hogyan lépj vissza az életébe anélkül, hogy tolakodónak tűnnél

Ha úgy érzed, van bennetek még egy „második esély”, akkor az első és legfontosabb: ne próbáld ráerőltetni magad. Egy rövid kapcsolat után a másik fél sokszor nem számít arra, hogy „visszaszerzési projekt” indul – és ha ez túl intenzíven jön, könnyen elriasztja.

Ehelyett:

• Lépj vele kapcsolatba természetesen. Egy egyszerű üzenet: „Eszembe jutottál, hogy vagy mostanában?” sokkal többet ér, mint egy hosszú monológ a kapcsolat elemzéséről.
• Ne a múltról, a jövőről beszélj. Ne azzal indíts, hogy mit rontottatok el. Inkább éreztesd, hogy szívesen megismernéd őt újra, most, egy kicsit más szemmel.
• Adj neki teret. Azt is meg kell tudni engedni a másiknak, hogy nemet mondjon – vagy hogy csak lassan engedjen vissza az életébe.

4. Légy őszinte – először magaddal

Ez a folyamat nem csak róla szól, hanem rólad is. Ha szeretnéd újraindítani a kapcsolatot, az csak akkor működhet, ha nem a hiányod, a félelmeid vagy a múlt iránti nosztalgia vezérel.

Ezért kérlek, gondolkodj el ezen:

• Mit tanultam ebből a néhány hétből?
• Ha most újrakezdhetnénk, mit csinálnék másképp?
• Ki vagyok én kapcsolat nélkül?

Végszó

Visszaszerezni valakit, akivel csak rövid ideig voltál együtt, olyan, mint egy kis lángot újraéleszteni. Lehet belőle tűz – de csak akkor, ha van elég közös anyag hozzá.
 Ne azért keresd őt újra, mert „kell valaki”. Azért keresd, mert őt szeretnéd megismerni újra, nem csak folytatni, ami volt.

És ha nem nyílik meg újra az ajtó? Akkor is tettél valami fontosat: szembe mertél nézni az érzéseiddel. És az már egy óriási lépés önmagad felé.