Hogyan szerezzem vissza az exem, ha már van valakije?

Nehéz erről beszélni. Nem csak azért, mert fáj, hanem mert annyi minden kavarog ilyenkor az emberben: düh, féltékenység, kétségbeesés, remény… És közben ott motoszkál a kérdés:

„Miért nem én kellek neki?”
„Mi van benne, amit bennem nem talált meg?”
„Miért tud mással boldog lenni, miközben én itt maradtam egyedül?”

És igen, ilyenkor jön a gondolat: „Vissza akarom szerezni.”

De… lehet egyáltalán?

😔 Először engedd meg magadnak, hogy fájjon

Nem kell erősnek lenni.
Nem kell azt mondani, hogy "én örülök, ha boldog".
Nem kell eljátszani, hogy „semmi gond”.

Fáj. És ez rendben van.

Az, hogy látod őt valaki mással – az az egyik legintimebb fájdalom. Mert nem csak őt látod, hanem önmagadat kívülről: azt a helyet, amit most más tölt be.

Szóval az első lépés nem az, hogy „hogyan szerezzem vissza” – hanem az, hogy megengeded magadnak a gyászt.

🔍 A következő kérdés: tényleg őt akarod vissza?

Ez furán hangzik, tudom.
De nagyon sokszor nem is őt akarjuk – hanem azt a szerepet, amit betöltött az életünkben.

• A közelséget.
• A biztonságot.
• A megszokást.
• A képet, amit együtt alkottunk.

Szóval érdemes feltenni magadnak pár őszinte kérdést:

• Ha most megint veled lenne, boldog lennél?
• El tudnád fogadni, hogy volt másvalakivel?
• Tudnál újra bízni benne?

Mert ha csak az ürességet akarod betölteni, nem biztos, hogy őrá van szükséged – lehet, hogy saját magaddal kell újra kapcsolatba lépned először.

❗ Fontos: ne próbáld „elvenni” mástól

Ez csábító lehet.
Azt gondolod, „csak tudnia kell, mennyire szeretem”, „csak emlékeztetnem kell rá, mi volt köztünk”…

De a realitás az, hogy ha erőből próbálod visszaszerezni, az ritkán vezet szeretethez.
Ami nyomásra születik, abban nem lesz szabadság. Márpedig a szerelem szabad döntés.

És ő most egy döntést hozott. Hogy meddig tart ez? Nem tudni.
De ha valaha újra feléd fordul, ne azért tegye, mert te harcoltál érte – hanem mert belülről jött a vágya.

✅ Mit tehetsz?

• Először is: ne írj neki naponta.
• Ne figyeld a közösségi médiáját.
• Ne hasonlítgasd magad az új párjához.
• És főleg: ne akard „túlszárnyalni” a másikat.

Inkább koncentrálj arra, amit te építhetsz most magadban.

Írj, alkoss, beszélgess, menj emberek közé.
Ne azért, hogy elfelejtsd – hanem hogy visszatalálj önmagadhoz.

Mert az az ember, aki újra otthon van saját magában, sokkal vonzóbb, mint az, aki kapaszkodik valaki másba.

💡 És ha mégis visszajönne?

A kérdés nem az lesz, hogy „örülj-e neki”.
Hanem az, hogy készen állsz-e egy másik történetre vele.

• Tudtok új alapot építeni?
• Képesek vagytok elengedni, ami közben történt?
• Van bennetek elég őszinteség és bátorság egy új kapcsolat elindításához?

Mert ha csak visszajön, de nem változik semmi – az nem újrakezdés.
Az csak egy körforgás.

🧭 Zárásként

Vissza lehet szerezni valakit, aki már másnál van?
Igen.
De csak akkor van értelme, ha ő is önként akar visszajönni – és te nem közben veszíted el önmagad.

Lehet, hogy most úgy tűnik, elvettek tőled valamit.
De lehet, hogy idővel rájössz: te nyersz vissza valamit, amit régen elhagytál – saját magadat.