Vajon van esély, hogy visszaszerezzem az exemet?
Teljesen érthető, hogy most az egyik legnagyobb kérdés, ami foglalkoztat: Van még esélyem visszaszerezni az exemet?
Ez a bizonytalanság szinte felemészti az embert. Egyik pillanatban úgy érzed, hogy biztosan van remény, mert régen szerettétek egymást, a következő percben pedig az a gondolat tör rád, hogy talán végleg elveszítetted. Ez a hullámzás teljesen normális, de most fontos, hogy tiszta fejjel átgondold a helyzetet.
Kezdjük a legfontosabbal: Van esélyed?
A válasz: attól függ — mégpedig két dologtól:
- Az exed érzéseitől: Érthető, hogy most azt szeretnéd, ha ő újra szeretne, de az érzelmek összetettek. Az, hogy szakított veled, nem feltétlenül jelenti azt, hogy már semmit sem érez irántad — lehet, hogy tele van bizonytalansággal, haraggal vagy csalódottsággal. De fontos megérteni: az érzelmek nem múlnak el egyik napról a másikra.
- A te reakciódtól: Az, ahogyan most kezeled ezt a helyzetet, döntő szerepet játszik. Ha kétségbeesetten üldözöd őt, könyörögsz vagy próbálod féltékennyé tenni, azzal csak tovább távolítod magadtól. De ha tiszteletben tartod a távolságát, és közben elkezded felépíteni önmagad, azzal megteremted az esélyét annak, hogy újra felfigyeljen rád.
Milyen jelek utalhatnak arra, hogy még van esély?
- Ha az exed még keres téged: Akkor is, ha csak "barátilag" ír, vagy érdeklődik irántad, ez azt jelzi, hogy nem közömbös.
- Ha erős érzelmi reakciói vannak: A harag, a féltékenység vagy a túlzott távolságtartás sokszor nem a közöny jele — hanem azé, hogy még mindig hatással vagy rá.
- Ha vannak közös, megoldatlan problémák: Ha a szakítás nem végleges okokból történt (pl. megcsalás vagy mély árulás), hanem inkább kommunikációs gondokból vagy eltérő elképzelésekből, az esélyek sokkal jobbak.
- Ha a kapcsolatotok alapvetően erős volt: Ha volt valódi kötődés és mély érzelmek, az alap ott van — a kérdés, hogy képesek vagytok-e együtt fejlődni.
És mi az, ami csökkenti az esélyt?
- Ha az exed teljes közönyt mutat: Ha semmilyen érzelmet nem mutat irányodba — se dühöt, se érdeklődést —, az azt jelentheti, hogy ő már lezárta magában.
- Ha új kapcsolatban van, és boldognak tűnik: Bár ez sem jelenti, hogy örökre elvesztetted, de ilyenkor fontosabb, hogy magadra koncentrálj, és ne próbáld szétrombolni az új kapcsolatát.
- Ha folyamatosan üldözöd őt: Ez sajnos csak tovább erősíti benne a döntését, hogy helyes volt szakítani.
A valódi kérdés: mit teszel most?
A legnagyobb hiba az lenne, ha most csak a jelekre várnál, és reménykednél. Az esélyeket te magad tudod növelni azzal, ahogyan kezeled ezt a helyzetet.
- Adj neki teret: Ha nem reagál pozitívan, a No Contact szabály segít, hogy időt adj neki és magadnak is.
- Dolgozz magadon: Ha az exed egyszer újra felbukkan az életedben, már egy kiegyensúlyozottabb, vonzóbb emberrel kell találkoznia — veled, aki közben fejlődtél.
- Maradj türelmes: A változás nem egyik napról a másikra történik, de minden nap, amit tudatosan töltesz el, közelebb visz a célodhoz.
Van esélyed visszaszerezni az exed? Igen, ha a helyes lépéseket teszed meg — érte is, de legfőképp magadért.
Most pedig a kérdés az: Mit teszel most az esélyeid növeléséért?
